h Dolar 18,5905 % -0.01
h Euro 18,1030 % -0.01
h BIST100 %
h Bitcoin 361584 %-2.80661
a İmsak Vakti 02:00
Kayseri 20°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
istanbul escort bayan
ataşehir escort
a
şişli escort

OKULA DÖNÜŞ KAYGILARI – PEKİ BUNA HAZIRLIKLI MIYIZ?

OKULA DÖNÜŞ KAYGILARI – PEKİ BUNA HAZIRLIKLI MIYIZ?

Bildiğiniz gibi aylardır çocuklarımız okullarından uzak kaldılar. Çocuklarımızın derslerinden geri kalmaması adına çeşitli tedbirler alınarak dersler, uzaktan eğitimle sürdürüldü. Uzaktan eğitim sürecinde öğretmenlerin sadece bilgi aktaran kişiler olmadığı, aynı zamanda geleceğimizin teminatı olan çocukları bilişsel, kişisel, sosyal, ahlaki ve duyusal olarak hayata hazırlayan birer rol model ve de hayatımızda ne kadar önemli bir yere sahip oldukları bir kez daha çok net bir şekilde ortaya çıktı. (Salgın sürecinde karşılaştıkları çeşitli zorluklara rağmen, her bir öğrencisine ulaşıp katkı sağlamak için her zamankinden daha fazla emek harcayan çok kıymetli meslektaşlarıma sonsuz teşekkürler.)

Aşının bulunmasıyla birlikte, kademeli olarak yüz yüze eğitime geçme beklentisi öğrenci ve öğretmenlerde olduğu kadar ebeveynleri de tatlı bir sabırsızlık ve heyecana sürüklemekte. Hatta yapılan açıklamaya göre köy okulları 15 Şubat 2021 tarihinden itibaren yüz yüze eğitime başlayacak; salgının yayılımında azalma olduğu takdirde 1 Mart 2021 tarihinden sonra 1, 8 ve 12.sınıflar başta olmak üzere okullar kademeli bir şekilde yüz yüze eğitime geçecek. Peki ya toplum olarak okulların açılmasını dört gözle beklerken bu süreçte kendimizi ve çocuklarımızı psikolojik olarak gerçekten hazırladık mı? Unutmayalım ki okullar kademeli açılsa bile salgın hala etkisini korumakta ve gerekli tedbirler alınmadığı takdirde – Allah korusun – vaka sayılarında tekrar artışa neden olabilmektedir.

Çocuklar uzun zamandır okuldan, arkadaşlarından ve sosyal çevrelerinden ayrı kaldıkları için bir anda sınıf ortamına alışmakta zorlanabilirler; özellikle okul öncesi ve 1.sınıfta öğrenim gören çocuklar. Aman dikkat diyeyim! Burada önemli olan, çocukların okula başlamadan önceki süreçte okula başlama sürecini kolaylaştıracak bazı önlemler almak, okulda ne yapacaklarını, okulda ne kadar kalacaklarını anlatmak. Bu yaş grubundaki çocuklar için ‘okul ortamı’ kendi zihinlerinde çok farklı olabilir. Çocuklara mutlaka okulun nasıl bir ortam olduğunu detaylı anlatmamız gerekiyor. Tamam da bunu nasıl yapacağız? Haydi o zaman çocukların geleceğini etkileyecek bir dönüm noktası olan bu kritik süreçte nelere dikkat etmemiz gerektiğini ele alalım.

İlk olarak kendi kaygı ve stres düzeyimizi düzenlemek çok önemli. Çünkü her süreçte olduğu gibi bu süreçte de çocuğunuzun gözü siz ebeveyninde olacaktır. Çünkü çocuklar pek çok konuda ebeveynlerini örnek alıyor. Bu nedenle sizin de bu süreçte pandemi ve okulla ilgili kaygılarınızı yenmeniz ve sakinliğinizi korumanız önemli.  Sizi kaygılı ve endişeli gören çocuk okula karşı kendini güvensiz hissedecektir, bundan dolayı çocuğun kaygı ve stres düzeyi artacaktır. Çocukların okula başlama sürecini önce kendimize kabul ettirmeli; az da olsa kaygımız varsa bunu kesinlikle çocuklarımıza yansıtmamalıyız. Sizin verdiğiniz tepkiler oldukça önemlidir. Ebeveyn olarak siz stresinizi kontrol altında tutmayı başarırsanız, çocuğunuz da kendini güvende hisseder ve uyumu kolaylaşır.

Ayrılık kaygısının daha sık ve şiddetli olmasına hazır olun!

Bazı çocuklarda ebeveynlerinden ayrılma kaygısı vardır, çocuklarını iyi tanıyan anneler babalar bunu tahmin edebilir. Okullar açılmadan önce ebeveynlere büyük bir görev düşüyor: Çocukları adapte etmek. Okul kaygısı, okula gitme konusunda kuvvetli bir direnç gösterme, isteksizlik ve kaygıdır. Hatta bu kaygı, çocuklarda hafif düzeyde karın ağrılarına, mide bulantılarına, sınıfta ağlamalara neden olabilir. Küçükken buna benzer bir kaygıyı yaşamayan yoktur sanırım. Okullarından uzak kalan çocuklarda ilk zamanlarda bunların yaşanması ve 1-2 hafta kadar sürmesi çok olasıdır. Fakat sürecin uzaması durumunda, altında yatan sebeplere bakılmalı ve bu süre çok ağrılı ya da daha uzun sürerse kesinlikle ve kesinlikle bir uzmandan destek alınmalıdır. Bu noktada işbirliğinin önemini vurgulamak istiyorum. Çocuğun, öğretmenine ‘Karnım ağrıyor, başım ağrıyor.’ dediğinde çocuğu hemen eve göndermek, çocuğun okul kaygısını daha da arttıracaktır ve bu durum da çocuğun okula uyumunu oldukça zorlaştıracaktır. Bu yüzden süreç içerisinde yaşanabilecek sorunları ortadan kaldırmanın en etkili yolu; öğretmen, ebeveyn ve çocuk üçgenini oluşturmaktır. Çocukların okula alışma sürecinde öğretmenleriyle ve arkadaşlarıyla kuracağı pozitif bağ bütün okul yaşantısında olumlu etkileyecek bir bağ olacaktır.

Değinmek istediğim diğer bir konu ise; mutlaka öğretmeni ile görüşüp önceden öğretmenini bilgilendirmek. Örneğin ‘Biraz kaygılı bir çocuğum var, okula gelmek istemiyor, endişeli, bu süreci birlikte kolaylaştıralım, hep birlikte işbirliği yapalım.’ gibi… Bunun bilincinde olan öğretmen de hassas bir çocukla karşılaşacağını farkına varıp buna göre önlemini alırsa, kaygı süreci çok kısa sürede yerini etkili bir eğitim öğretim sürecine bırakacaktır.

Çocuğunuz geçen dönemlerde okula yeni başlamış fakat salgından dolayı dolayı yüz yüze eğitime ara vermek zorunda kalmışsa; okula başlamadan birkaç gün önce çocuğunuzun okulla ilgili anılarını canlandırabilirsiniz. Mesela ‘Okulda çok güzel bir resim yapmıştın, öğretmenin sınıf panosuna onu asmıştı, o gün çok mutlu olmuştun kırmızı bir elbise giymiştin ya da mavi bir gömlek giymiştin, arkadaşlarınla beraber çok eğlendiğini gelip bana anlatmıştın, hatırlıyor musun?’ gibi açıklamalarda bulunabilirsiniz. Bu sayede çocuğunuzun kafasında okulla ilgili olumlu anılarını canlandırmış olursunuz.

Okula başlamadan önce öğrenim göreceği okul binasında gezmeniz çocuğunuzu bir nebze de olsa rahatlatıp kafasındaki belirsizliği giderecektir. Ayrıca çocuğunuzla birlikte okul alış verişi yapın. ‘Hangi kalem alalım, hangi defteri alalım?’ diye seçenekler sunarsanız onu biraz da motive etmiş olursunuz.

Değerli ebeveynler çocuğunuzu asla başka çocuklara kıyaslamayın ve lütfen suçlayıcı tavırlarda bulunmayın! Yapılan en sık hatalardan birisi de bu maalesef. Hele ki kaygı ve endişe duyan çocuğa böyle bir kıyaslamanın yapılması, onu derinden üzdüğü gibi onun hiç unutamayacağı yaralara sebep olabilir. Bunun yerine korku ve endişelerini sizlerle paylaşmasını sağlayın. Bu sürecin geçici olduğunu unutmayın ve sabırlı olun.

Uzmanların da sürekli vurguladığı üzere hastalıktan korunmak için kişisel hijyen ve tedbir çok önemli. Bundan dolayı okul açılmadan önce çocuğunuzun kişisel temizlik becerilerini geliştirmeye ve bunu alışkanlık haline getirmeye yönelik çalışmalar yapın. Örneğin; ellerini nasıl yıkaması gerektiğini öğretin. Bunun yanı sıra doğru alışkanlıkların neler olduğunu anlatın. Evde pratik yapan çocuk, okul ortamında zorlanmayacaktır.

Veeeee… Her şeyden önemlisi ; çocuğunuzun özel olduğunu lütfen unutmayın.

Okullarımızda öğrencilerimize kavuştuğumuz, sınıflarımızın çocukların cıvıl cıvıl sesleriyle doluştuğu; sokakların, parkların, bahçelerin miniklerimizin sevinçleriyle şenlendiği sağlıklı günlere en kısa sürede ulaşma dileğimle…

Murat Öğretmen – @muratogretmenn

KAYNAK:muthispsikoloji.com

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Daha Güçlü Bir Karakter İnşa Etmenizi Sağlayacak 20 Sigmund Freud Sözü

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

Kadıköy mutlu son Kağıthane mutlu son Kahramankazan mutlu son Kapaklı mutlu son Karabağlar mutlu son Karacabey mutlu son Karahayıt mutlu son Karaköprü mutlu son Karaman mutlu son Karatay mutlu son Karesi mutlu son Karşıyaka mutlu son Kartal mutlu son Kartepe mutlu son Keçiören mutlu son Kemalpaşa mutlu son Kemer mutlu son Kepez mutlu son Kestel mutlu son Kiraz mutlu son Kırıkhan mutlu son Kızıltepe mutlu son Kocasinan mutlu son Konak mutlu son Konyaaltı mutlu son Körfez mutlu son Korkuteli mutlu son Köyceğiz mutlu son Küçükçekmece mutlu son Kumköy mutlu son
eskort Şanlıurfa yabancı escort Sinop yabancı escort Sivas yabancı escort Tekirdağ yabancı escort Tokat yabancı escort Niksar yabancı escort Nilüfer yabancı escort Nizip yabancı escort Oba yabancı escort Ödemiş yabancı escort Odunpazarı yabancı escort Of yabancı escort Oltu yabancı escort Onikişubat yabancı escort Orhaneli yabancı escort Orhangazi yabancı escort Ortaca yabancı escort Ortahisar yabancı escort Ortaköy yabancı escort Osmangazi yabancı escort Palandöken yabancı escort Pamukkale yabancı escort Payas yabancı escort Pazarcık yabancı escort Pendik yabancı escort Perşembe yabancı escort Polatlı yabancı escort Pursaklar yabancı escort Reşadiye yabancı escort Şahinbey yabancı escort Salihli yabancı escort Samandağ yabancı escort Sancaktepe yabancı escort Sandıklı yabancı escort Sapanca yabancı escort Saray yabancı escort Sarıçam yabancı escort Sarıyer yabancı escort Şarkışla yabancı escort Seferihisar yabancı escort Şehitkamil yabancı escort Şehzadeler yabancı escort Selçuklu yabancı escort Serdivan yabancı escort Serik yabancı escort Seydişehir yabancı escort Seyhan yabancı escort Side yabancı escort Şile yabancı escort Silifke yabancı escort Silivri yabancı escort Simav yabancı escort Şişli yabancı escort Siverek yabancı escort Zeytinburnu yabancı escort istanbul mutlu son ankara mutlu son izmir mutlu son bursa mutlu son antalya mutlu son adana mutlu son konya mutlu son şanlıurfa mutlu son gaziantep mutlu son kocaeli mutlu son mersin mutlu son diyarbakır mutlu son hatay mutlu son manisa mutlu son kayseri mutlu son samsun mutlu son balıkesir mutlu son maraş mutlu son van mutlu son aydın mutlu son tekirdağ mutlu son sakarya mutlu son denizli mutlu son muğla mutlu son Tekirdağ mutlu son Adana mutlu son Mersin mutlu son Bursa mutlu son Muğla mutlu son Balıkesir mutlu son Kocaeli mutlu son İstanbul mutlu son Ankara mutlu son Antalya mutlu son İzmir mutlu son Denizli mutlu son Çanakkale mutlu son Sakarya mutlu son Manisa mutlu son Malatya mutlu son Yalova mutlu son Sivas mutlu son Tokat mutlu son Kayseri mutlu son Trabzon mutlu son Aydın mutlu son Elazığ mutlu son Afyon mutlu son Kütahya mutlu son Ordu mutlu son Eskişehir mutlu son Gaziantep mutlu son bağcılar mutlu son bahçelievler mutlu son esenler mutlu son esenyurt mutlu son kadıköy mutlu son kağıthane mutlu son kartal mutlu son küçükçekmece mutlu son maltepe mutlu son pendik mutlu son sultangazi mutlu son ümraniye mutlu son üsküdar mutlu son aliağa mutlu son alsancak mutlu son bayraklı mutlu son bornova mutlu son buca mutlu son çeşme mutlu son çiğli mutlu son gaziemir mutlu son karşıyaka mutlu son konak mutlu son menemen mutlu son ödemiş mutlu son torbalı mutlu son çankaya mutlu son keçiören mutlu son mamak mutlu son polatlı mutlu son sincan mutlu son alanya mutlu son belek mutlu son kaş mutlu son kemer mutlu son korkuteli mutlu son lara mutlu son manavgat mutlu son serik mutlu son side mutlu son didim mutlu son efeler mutlu son kuşadası mutlu son nazilli mutlu son altıeylül mutlu son bandırma mutlu son edremit mutlu son karesi mutlu son susurluk mutlu son gemlik mutlu son gürsu mutlu son inegöl mutlu son mudanya mutlu son nilüfer mutlu son osmangazi mutlu son yıldırım mutlu son biga mutlu son çan mutlu son gelibolu mutlu son adıyaman mutlu son afyon mutlu son ağrı mutlu son aksaray mutlu son amasya mutlu son ardahan mutlu son artvin mutlu son bartın mutlu son batman mutlu son bayburt mutlu son bilecik mutlu son bingöl mutlu son bitlis mutlu son bolu mutlu son burdur mutlu son çanakkale mutlu son çankırı mutlu son çorum mutlu son düzce mutlu son edirne mutlu son elazığ mutlu son erzincan mutlu son erzurum mutlu son eskişehir mutlu son giresun mutlu son gümüşhane mutlu son ığdır mutlu son ısparta mutlu son karabük mutlu son karaman mutlu son kastamonu mutlu son kilis mutlu son kırıkkale mutlu son kırklareli mutlu son kırşehir mutlu son uşak mutlu son kütahya mutlu son malatya mutlu son mardin mutlu son nevşehir mutlu son niğde mutlu son ordu mutlu son trabzon mutlu son osmaniye mutlu son rize mutlu son siirt mutlu son sinop mutlu son sivas mutlu son tokat mutlu son karahayıt mutlu son pamukkale mutlu son nizip mutlu son şahinbey mutlu son şehitkamil mutlu son antakya mutlu son defne mutlu son iskenderun mutlu son darıca mutlu son gebze mutlu son gölcük mutlu son izmit mutlu son körfez mutlu son akşehir mutlu son beyşehir mutlu son ereğli mutlu son karatay mutlu son meram mutlu son selçuklu mutlu son akhisar mutlu son alaşehir mutlu son soma mutlu son turgutlu mutlu son akdeniz mutlu son anamur mutlu son erdemli mutlu son mezitli mutlu son silifke mutlu son tarsus mutlu son toroslar mutlu son yenişehir mutlu son bodrum mutlu son dalaman mutlu son fethiye mutlu son köyceğiz mutlu son marmaris mutlu son menteşe mutlu son milas mutlu son adapazarı mutlu son serdivan mutlu son atakum mutlu son çarşamba mutlu son ilkadım mutlu son eyyübiye mutlu son siverek mutlu son viranşehir mutlu son çerkezköy mutlu son çorlu mutlu son erbaa mutlu son Alanya escort bayan Manavgat escort bayan Fethiye escort bayan Kemer escort bayan Didim escort bayan http://www.kadinescort.net Gaziantep escort bayan Denizli escort bayan Adana escort bayan Hatay escort bayan Aydın escort bayan İzmir escort bayan Ankara escort bayan Antalya escort bayan Bursa escort bayan İstanbul escort bayan Kocaeli escort bayan Konya escort bayan Muğla escort bayan Malatya escort bayan Kayseri escort bayan Mersin escort bayan Samsun escort bayan Sinop escort bayan Tekirdağ escort bayan Eskişehir escort bayan Yalova escort bayan Rize escort bayan Amasya escort bayan Balıkesir escort bayan Çanakkale escort bayan Bolu escort bayan Erzincan escort bayan Şırnak escort bayan Van escort bayan Yozgat escort bayan Zonguldak escort bayan Afyon escort bayan Adıyaman escort bayan Bilecik escort bayan Aksaray escort bayan Ağri escort bayan Bitlis escort bayan Siirt escort bayan Çorum escort bayan Burdur escort bayan Diyarbakir escort bayan Edirne escort bayan Düzce escort bayan Erzurum escort bayan Kırklareli escort bayan Giresun escort bayan Kilis escort bayan Kars escort bayan Karabük escort bayan Kırıkkale escort bayan Mardin escort bayan Kırşehir escort bayan Maraş escort bayan Manisa escort bayan Muş escort bayan Kastamonu escort bayan Ordu escort bayan Nevşehir escort bayan Sakarya escort bayan Osmaniye escort bayan Şanliurfa escort bayan Sivas escort bayan Trabzon escort bayan Tokat escort bayan Ardahan escort bayan Bartın escort bayan Karaman escort bayan Batman escort bayan Bayburt escort bayan Bingöl escort bayan Elaziğ escort bayan Gümüşhane escort bayan Hakkari escort bayan Isparta escort bayan Uşak escort bayan Igdır escort bayan bursa escort bayan bursa escort bayan istanbul escort bayan denizli escort bayan düzce escort bayan malatya escort bayan erzincan escort bayan zonguldak escort bayan eskişehir escort bayan gaziantep escort bayan gaziantep escort bayan gümüşhane escort bayan hatay escort bayan hatay escort bayan ığdır escort bayan gaziantep escort bayan istanbul escort bayan konya escort bayan izmit escort bayan kars escort bayan kayseri escort bayan kayseri escort bayan escort bayan adana escort adıyaman escort afyon escort ağrı escort aksaray escort amasya escort antalya escort ankara escort ardahan escort artvin escort aydın escort balıkesir escort bartın escort batman escort bayburt escort bilecik escort bingöl escort bitlis escort bolu escort burdur escort bursa escort Çanakkale escort Çankırı escort Çorum escort denizli escort diyarbakır escort düzce escort edirne escort elazığ escort sivas escort sinop escort şanlıurfa escort samsun escort sakarya escort rize escort osmaniye escort ordu escort niğde escort nevşehir escort muş escort muğla escort mersin escort mardin escort manisa escort malatya escort kütahya escort konya escort kocaeli escort kırşehir escort kırklareli escort kırıkkale escort kilis escort kıbrıs escort kayseri escort kastamonu escort kars escort karaman escort karabük escort kahramanmaraş escort izmit escort izmir escort istanbul escort Isparta escort Iğdır escort hatay escort hakkari escort gümüşhane escort giresun escort gaziantep escort eskişehir escort erzurum escort erzincan escort tekirdağ escort tokat escort trabzon escort uşak escort van escort yalova escort yozgat escort zonguldak escort