h Dolar 18,6012 % 0.03
h Euro 18,1803 % 0.03
h BIST100 %
h Bitcoin 364046 %-2.36597
a İmsak Vakti 02:00
Kayseri 20°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
istanbul escort bayan
ataşehir escort
a
şişli escort

Kendin Olmak Cesaret İster

Tarkan’ın bir şarkısının sözleri şöyle başlıyordu: “Başkası olma, kendin ol” ve şarkının sözleri, “Böyle çok daha güzelsin”, diye devam ediyordu… Kendin olabilmek ve kendini olduğun gibi kabullenebilmek aslında bu hayattaki en büyük dersimiz belki de. Çünkü insan, olmadığı ve asla olamayacağı bir şeyi hayal ederek, yapabileceklerini ve şu anki potansiyelini de rafa kaldırabilir, farkında bile olmadan. İnsanın kendi varlığını olduğu gibi ve cesaretle kabullenebilmesi, mutlu bir gelecek inşa edebilmek açısından da son derece önemli…

Aslında hepimizin kendimizle ilgili kabullenmekte zorlandığımız pek çok farklı yönümüz olabilir. Belki de kendimizi birileriyle kıyaslamış ve bundan dolayı rahatsızlık duymuş olabiliriz. Bunlar bizdeki bir takım eksiklikleri değil, sadece güçlendirmemiz gereken bazı yönleri işaret eder. Ama bunu bir zayıflık olarak görürsek, hayatımız boyunca hep kendimizi ya da başkalarını suçlayarak bunu kâbusumuz haline getirmeye başlayabiliriz ne yazı ki…

Bizim kendimiz gibi olamayışımızın altında, çoğunlukla bize yüklenen bir takım etiketler ya da bu yüksek beklentilerin altında eziliyor olmak yatar. Ebeveynlerimizin ya da çevremizdeki insanların bizimle ilgili kendi zihinlerinde ürettikleri beklentilere kapılırsak, derinde bir yerlerde kendimize dair ne istediğimizi göz ardı edebiliriz. Bir süre sonra bunu bir yarış haline getirebilir ve birilerinin gözüne girip onların onayını kazanabilmek için hep başkalarının isteklerini yapmak zorunda da hissedebiliriz. Böyle bir durumda zaten kendi orijinal doğamıza dönebilmek çok da mümkün olmayacaktır.

Kendimizi kıyasladığımız insanların bizden farklı bir hayat hikâyesinin olduğunu ve herkesin tıpkı parmak izi gibi birbirinden farklı yaşam izleri barındırdığını kendimize hatırlatırsak, bu kıyaslamayı yapmanın anlamsız olduğunu da fark etmeye başlarız. Hepimizin ayrı bir yol hikâyesi var ve bize düşen şey kendi hikâyemizi sevebilmek ve onu olduğu gibi cesaretle kucaklayabilmek…

“Neleri başaramadım?”,

“Neleri yapamadım?”,

“Neler eksik?”,

“Ne olamadım?” ve “Kimlere benzeyemedim?”, gibi soruları kendimize sorarak, kim olduğumuzu ve neler yapabileceğimizi görmemiz imkânsız hale gelecektir. Aslında pek çok insan hayatı boyunca bu imkânsızlıklar listesini sürekli gündeminde bir yerlerde barındırmaya devam eder. Günün birinde yapmak, günün birinde elde etmek, günün birinde başarmak ve günün birinde mutlu olabilmek gibi bir takım gerçeklik dışı idealler belirleyen insanların, çoğunlukla bu hayalin içerisinde sürüklenip durduklarını görebiliriz.

Elbette kendimizle ilgili bir takım beklentilere sahip olmamız gerekir ve bunlar son derece besleyicidir. Ama bu beklentiler gerçekçi olmalı ve mümkünse bizim kendi isteklerimiz olmalı… Başkalarının hayal ettiği birine dönüşmeyi hedeflemek çok gerçekçi değildir ve günün sonunda bizi çoğunlukla mutsuz birine dönüştürebilir. Çünkü bu beklentiler karşılanmadığında kendimizi başarısız hissetmemiz, hiç de zor olmayacaktır.

Sahip olmadıklarımız için kendimizi suçlamak yerine, şu ana kadar neler yaptığımızı kendimize hatırlatmakla başlayabiliriz. Belki de bizim oldukça küçümsediğimiz şeyler, başka insanlar için çok ulaşılması zor hedefler olabilir. Neler yaptığımızı ve hangi zorlukları aştığımızı kendimize hatırlatırsak, benliğimizin bir parçasını beslemiş oluruz böylece daha fazlasını yapabilme konusunda da bir cesareti kendi içimizde üretmeye başlayabiliriz.

Başka insanları dinlemek elbette önemli ama herkesi dinlemek de insana hata yaptırabilir, hiç kimseyi dinlememek de… İşte bu nedenle kendin olabilme yolculuğunda en önemli kısım; nerede, ne zaman ve kimi dinleyeceğimize karar vermek olabilir.

Şu ana kadar bazı şeyler istediğiniz gibi olmamış olabilir. Ama bu hep böyle olacağı anlamına gelmez. Bu yüzden de bundan sonrası için bir takım hedefler belirleyebilir ve bunları sağlam planlara dönüştürebilirsiniz. Kendimiz olabilmek ve düşlerimizi gerçekleştirebilmek için hayatta olduğumuz sürece her zaman yapılacak bir şeyler vardır. Bütün mesele aslında bir farkındalık, planlama ve eylem meselesidir. Çoğu insan sahip olamadığı şeylere öylesine teslim olur ki, yapabileceklerini görmesini engeller bu durum. İnsanların kendine kızması, başka insanları suçlaması ya da buna benzer bahaneler bulması, belki de işin en kolay kısmıdır. Ama cesaretle harekete geçebilmek ve düşlediği hayatı yaşayabilmek için adım atabilmek, ancak cesur insanlara göredir.

Eğer kendinizden ve hayatınızdan memnun değilseniz, kendinizi bir kurban ve başka insanları da bir suçlu olarak göreceksiniz demektir. Bu kısır döngünün içerisine giren bir insanın, zaten yapıcı olarak hayatına herhangi bir olumlu faktörü katabilmesi çok mümkün değildir. Kurban rolünden çıkmak ve kimseyi suçlamamak, çok güzel bir başlangıç olacaktır.

“Şimdi ne yapabilirim?”, diye kendinize sorun, “Şu ana kadar neler başardım?”, diye düşünmeye başlayın ve en önemlisi bundan sonra hayatınızda nelerin olmasına niyet ettiğinizi de kendinize sıklıkla hatırlatın. Belki de şimdiye kadar başka insanların fikirleri sizin kendi düşlerinizi gölgede bıraktı ama bu hep böyle olmak zorunda değil. Bir yerlerden başlamak zorundayız ve belki de bu yazı, bunu başarabilmeniz için küçük için küçük bir kıvılcım oluşturabilir… Eğer öyle olursa, ben de bundan gerçekten büyük bir mutluluk duyarım.

KAYNAK:www.muthispsikoloji.com-Mustafa ÇAY

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Kendin Olmak Cesaret İster

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

Kadıköy mutlu son Kağıthane mutlu son Kahramankazan mutlu son Kapaklı mutlu son Karabağlar mutlu son Karacabey mutlu son Karahayıt mutlu son Karaköprü mutlu son Karaman mutlu son Karatay mutlu son Karesi mutlu son Karşıyaka mutlu son Kartal mutlu son Kartepe mutlu son Keçiören mutlu son Kemalpaşa mutlu son Kemer mutlu son Kepez mutlu son Kestel mutlu son Kiraz mutlu son Kırıkhan mutlu son Kızıltepe mutlu son Kocasinan mutlu son Konak mutlu son Konyaaltı mutlu son Körfez mutlu son Korkuteli mutlu son Köyceğiz mutlu son Küçükçekmece mutlu son Kumköy mutlu son
eskort Şanlıurfa yabancı escort Sinop yabancı escort Sivas yabancı escort Tekirdağ yabancı escort Tokat yabancı escort Niksar yabancı escort Nilüfer yabancı escort Nizip yabancı escort Oba yabancı escort Ödemiş yabancı escort Odunpazarı yabancı escort Of yabancı escort Oltu yabancı escort Onikişubat yabancı escort Orhaneli yabancı escort Orhangazi yabancı escort Ortaca yabancı escort Ortahisar yabancı escort Ortaköy yabancı escort Osmangazi yabancı escort Palandöken yabancı escort Pamukkale yabancı escort Payas yabancı escort Pazarcık yabancı escort Pendik yabancı escort Perşembe yabancı escort Polatlı yabancı escort Pursaklar yabancı escort Reşadiye yabancı escort Şahinbey yabancı escort Salihli yabancı escort Samandağ yabancı escort Sancaktepe yabancı escort Sandıklı yabancı escort Sapanca yabancı escort Saray yabancı escort Sarıçam yabancı escort Sarıyer yabancı escort Şarkışla yabancı escort Seferihisar yabancı escort Şehitkamil yabancı escort Şehzadeler yabancı escort Selçuklu yabancı escort Serdivan yabancı escort Serik yabancı escort Seydişehir yabancı escort Seyhan yabancı escort Side yabancı escort Şile yabancı escort Silifke yabancı escort Silivri yabancı escort Simav yabancı escort Şişli yabancı escort Siverek yabancı escort Zeytinburnu yabancı escort istanbul mutlu son ankara mutlu son izmir mutlu son bursa mutlu son antalya mutlu son adana mutlu son konya mutlu son şanlıurfa mutlu son gaziantep mutlu son kocaeli mutlu son mersin mutlu son diyarbakır mutlu son hatay mutlu son manisa mutlu son kayseri mutlu son samsun mutlu son balıkesir mutlu son maraş mutlu son van mutlu son aydın mutlu son tekirdağ mutlu son sakarya mutlu son denizli mutlu son muğla mutlu son Tekirdağ mutlu son Adana mutlu son Mersin mutlu son Bursa mutlu son Muğla mutlu son Balıkesir mutlu son Kocaeli mutlu son İstanbul mutlu son Ankara mutlu son Antalya mutlu son İzmir mutlu son Denizli mutlu son Çanakkale mutlu son Sakarya mutlu son Manisa mutlu son Malatya mutlu son Yalova mutlu son Sivas mutlu son Tokat mutlu son Kayseri mutlu son Trabzon mutlu son Aydın mutlu son Elazığ mutlu son Afyon mutlu son Kütahya mutlu son Ordu mutlu son Eskişehir mutlu son Gaziantep mutlu son bağcılar mutlu son bahçelievler mutlu son esenler mutlu son esenyurt mutlu son kadıköy mutlu son kağıthane mutlu son kartal mutlu son küçükçekmece mutlu son maltepe mutlu son pendik mutlu son sultangazi mutlu son ümraniye mutlu son üsküdar mutlu son aliağa mutlu son alsancak mutlu son bayraklı mutlu son bornova mutlu son buca mutlu son çeşme mutlu son çiğli mutlu son gaziemir mutlu son karşıyaka mutlu son konak mutlu son menemen mutlu son ödemiş mutlu son torbalı mutlu son çankaya mutlu son keçiören mutlu son mamak mutlu son polatlı mutlu son sincan mutlu son alanya mutlu son belek mutlu son kaş mutlu son kemer mutlu son korkuteli mutlu son lara mutlu son manavgat mutlu son serik mutlu son side mutlu son didim mutlu son efeler mutlu son kuşadası mutlu son nazilli mutlu son altıeylül mutlu son bandırma mutlu son edremit mutlu son karesi mutlu son susurluk mutlu son gemlik mutlu son gürsu mutlu son inegöl mutlu son mudanya mutlu son nilüfer mutlu son osmangazi mutlu son yıldırım mutlu son biga mutlu son çan mutlu son gelibolu mutlu son adıyaman mutlu son afyon mutlu son ağrı mutlu son aksaray mutlu son amasya mutlu son ardahan mutlu son artvin mutlu son bartın mutlu son batman mutlu son bayburt mutlu son bilecik mutlu son bingöl mutlu son bitlis mutlu son bolu mutlu son burdur mutlu son çanakkale mutlu son çankırı mutlu son çorum mutlu son düzce mutlu son edirne mutlu son elazığ mutlu son erzincan mutlu son erzurum mutlu son eskişehir mutlu son giresun mutlu son gümüşhane mutlu son ığdır mutlu son ısparta mutlu son karabük mutlu son karaman mutlu son kastamonu mutlu son kilis mutlu son kırıkkale mutlu son kırklareli mutlu son kırşehir mutlu son uşak mutlu son kütahya mutlu son malatya mutlu son mardin mutlu son nevşehir mutlu son niğde mutlu son ordu mutlu son trabzon mutlu son osmaniye mutlu son rize mutlu son siirt mutlu son sinop mutlu son sivas mutlu son tokat mutlu son karahayıt mutlu son pamukkale mutlu son nizip mutlu son şahinbey mutlu son şehitkamil mutlu son antakya mutlu son defne mutlu son iskenderun mutlu son darıca mutlu son gebze mutlu son gölcük mutlu son izmit mutlu son körfez mutlu son akşehir mutlu son beyşehir mutlu son ereğli mutlu son karatay mutlu son meram mutlu son selçuklu mutlu son akhisar mutlu son alaşehir mutlu son soma mutlu son turgutlu mutlu son akdeniz mutlu son anamur mutlu son erdemli mutlu son mezitli mutlu son silifke mutlu son tarsus mutlu son toroslar mutlu son yenişehir mutlu son bodrum mutlu son dalaman mutlu son fethiye mutlu son köyceğiz mutlu son marmaris mutlu son menteşe mutlu son milas mutlu son adapazarı mutlu son serdivan mutlu son atakum mutlu son çarşamba mutlu son ilkadım mutlu son eyyübiye mutlu son siverek mutlu son viranşehir mutlu son çerkezköy mutlu son çorlu mutlu son erbaa mutlu son Alanya escort bayan Manavgat escort bayan Fethiye escort bayan Kemer escort bayan Didim escort bayan http://www.kadinescort.net Gaziantep escort bayan Denizli escort bayan Adana escort bayan Hatay escort bayan Aydın escort bayan İzmir escort bayan Ankara escort bayan Antalya escort bayan Bursa escort bayan İstanbul escort bayan Kocaeli escort bayan Konya escort bayan Muğla escort bayan Malatya escort bayan Kayseri escort bayan Mersin escort bayan Samsun escort bayan Sinop escort bayan Tekirdağ escort bayan Eskişehir escort bayan Yalova escort bayan Rize escort bayan Amasya escort bayan Balıkesir escort bayan Çanakkale escort bayan Bolu escort bayan Erzincan escort bayan Şırnak escort bayan Van escort bayan Yozgat escort bayan Zonguldak escort bayan Afyon escort bayan Adıyaman escort bayan Bilecik escort bayan Aksaray escort bayan Ağri escort bayan Bitlis escort bayan Siirt escort bayan Çorum escort bayan Burdur escort bayan Diyarbakir escort bayan Edirne escort bayan Düzce escort bayan Erzurum escort bayan Kırklareli escort bayan Giresun escort bayan Kilis escort bayan Kars escort bayan Karabük escort bayan Kırıkkale escort bayan Mardin escort bayan Kırşehir escort bayan Maraş escort bayan Manisa escort bayan Muş escort bayan Kastamonu escort bayan Ordu escort bayan Nevşehir escort bayan Sakarya escort bayan Osmaniye escort bayan Şanliurfa escort bayan Sivas escort bayan Trabzon escort bayan Tokat escort bayan Ardahan escort bayan Bartın escort bayan Karaman escort bayan Batman escort bayan Bayburt escort bayan Bingöl escort bayan Elaziğ escort bayan Gümüşhane escort bayan Hakkari escort bayan Isparta escort bayan Uşak escort bayan Igdır escort bayan bursa escort bayan bursa escort bayan istanbul escort bayan denizli escort bayan düzce escort bayan malatya escort bayan erzincan escort bayan zonguldak escort bayan eskişehir escort bayan gaziantep escort bayan gaziantep escort bayan gümüşhane escort bayan hatay escort bayan hatay escort bayan ığdır escort bayan gaziantep escort bayan istanbul escort bayan konya escort bayan izmit escort bayan kars escort bayan kayseri escort bayan kayseri escort bayan escort bayan adana escort adıyaman escort afyon escort ağrı escort aksaray escort amasya escort antalya escort ankara escort ardahan escort artvin escort aydın escort balıkesir escort bartın escort batman escort bayburt escort bilecik escort bingöl escort bitlis escort bolu escort burdur escort bursa escort Çanakkale escort Çankırı escort Çorum escort denizli escort diyarbakır escort düzce escort edirne escort elazığ escort sivas escort sinop escort şanlıurfa escort samsun escort sakarya escort rize escort osmaniye escort ordu escort niğde escort nevşehir escort muş escort muğla escort mersin escort mardin escort manisa escort malatya escort kütahya escort konya escort kocaeli escort kırşehir escort kırklareli escort kırıkkale escort kilis escort kıbrıs escort kayseri escort kastamonu escort kars escort karaman escort karabük escort kahramanmaraş escort izmit escort izmir escort istanbul escort Isparta escort Iğdır escort hatay escort hakkari escort gümüşhane escort giresun escort gaziantep escort eskişehir escort erzurum escort erzincan escort tekirdağ escort tokat escort trabzon escort uşak escort van escort yalova escort yozgat escort zonguldak escort